Libremente #1
Somos cuerpo, mente y espíritu y cada uno tiene su función.
Estuve pensando como nombrar estos posts que vienen de el antiguo grupo de Telegram y creo que lo más fácil es dejarlos como “Libremente” (el nombre del grupo). Les pondré un número para honrar el orden en el cual los compartí en ese momento.
En el audio de hoy te hablo acerca de este concepto de trinidad que está 100% presente en nosotros mismos. Seguramente este concepto es uno que debes haber escuchado varias veces y te puede hasta sonar a cliché. Mi objetivo hoy es que asimiles cada uno de ellos con sus cualidades.
Nuestro espíritu es perfecto, nuestra mente es creadora y nuestro cuerpo es el recurso que nos sirve para aprender en esta vida (lee esto varias veces). Cada uno tiene su cualidad y la clave de tener una vida plena para mi ha sido no olvidarlas y volver a ellas siempre que lo necesito.
Nuestro espíritu, que es lo que realmente somos, es perfecto. No tenemos que hacerle nada. Más bien hay que ser conscientes siempre de que eso es en escencia lo que somos y que nada lo puede cambiar ni dañar.
La mente es creadora. Venimos a esta vida para CREAR y tenemos que tratar de que todas nuestras creaciones provengan del amor. De esa manera todo lo que creemos nos va a traer paz.
Nuestro cuerpo es un instrumento, un recurso para poder aprender. Muchas veces nos identificamos demasiado con el cuerpo, mucho más que con nuestro espíritu o nuestra mente y estamos muy pendientes de él. Hasta pensamos de que el cuerpo puede crear. Y tú dirás: Cómo que el cuerpo puede crear? Si! porque decimos “no sé cómo pero me enfermé” o “hoy me siento cansada”, como si nuestro cuerpo pudiera crear enfermedad o cansancio. El cuerpo no es creador, las creaciones vienen de la mente.
Intenta reflexionar de estos conceptos a lo largo de tu día. Piensa que todo lo que sucede a tu alrededor, en tu realidad, proviene de tu mente. Tus pensamientos son creadores. Por eso siempre les digo en mis historias en IG que piensen bonito, que planifiquen lo que quieren, que lo visualizen porque eso es lo que crean en su vida. Pon mucha atención en lo que piensas, porque eso se vuelve tu realidad.
Y aquí viene la parte divertida! La música me ayuda mucho a entrar en contacto con mi intuición y mis emociones. Así que aquí te dejo 3 canciones, una para la mente, otra para el cuerpo y otra para el espíritu. Escúchalas y cuéntame cuál sientes vibrando dentro tuyo con más fuerza.
Esta es el Espíritu. Perfecto, feliz, eterno y es sólo y puro amor.
Esta que le sigue es la Mente. Una mente equilibrada, armoniosa y creando paz.
Y esta última es la canción del cuerpo que me fue más difícil encontrar pero la elegí ya que tiene ritmo pues el cuerpo es movimiento en el espacio. No tiene una letra comprensible en nuestro idioma, porque el cuerpo sin la mente no tiene sentido.
Cuéntame con que canción te sentiste más identificada en los comentarios. Puede darte luces de un mensaje para ti.
Un beso,
Eileen